Salt And Sweet Lassi: গরমে?দুপুরে অতিথ?আপ্যায়নে রাখত?পারে?এই টক মিষ্টি লস্য? রই?রেসিপি
1 মিনিটে পড়ু? Updated: 10 Apr 2025, 05:32 PM IST
বাংল?নিউজ > টুকিটাকি > Salt And Sweet Lassi: গরমে?দুপুরে অতিথ?আপ্যায়নে রাখত?পারে?এই টক মিষ্টি লস্য? রই?রেসিপি
পরবর্তী খব?/span>
এই গরমে বাড়িত?অতিথ?এল?চা, কফ?না দিয়ে এইভাবে দইয়ে?ঘো?বানিয়ে দিন। কলিজ?একবারে ঠাণ্ডা হয়?যাবে?ক্যাফেইন জাতী?খাবা?শরীরে আর?বেশি জল টেনে নে? তা?এগুল?এড়িয়?টকদই দিয়ে টাটক?লস্য?বানিয়ে খেলে পেটও ঠাণ্ডা থাকে?
অনেক?পছন্?করেন মিষ্টি লস্য? অনেক?আবার নোনত?লস্যি। নোনত?আর মিষ্টি মিশিয়ে দিলে?হয়?যাবে পারফেক্ট কম্বিনেশন। তা?দেরি না কর?দেখে নি?প্রণালী?
উপকর?/h2>- টক দই ??কা?/li>
- ঠান্ডা জল ?আধ?কা?/li>
- বর?কুচি ?কয়েকট?/li>
- চিনি ??টেবি?চামচ (স্বা?অনুযায়ী)
- বি?নু??আধ?চা চামচ
- সাদা নু??পরিমাণমত?/li>
- ভাজা জিরে গুঁড়??আধ?চা চামচ
- পুদিনা পাতা ?সাজানো?জন্য
আর?পড়ুন - শরীরে?সব জল শুষে নে? গরমে ভুলে?খাবে?না এস?খাবা? এড়িয়ে চলুন আজ থেকে?/a>
প্রস্তুত প্রণালী
? একটি ব্লেন্ডারে দই, ঠান্ডা জল ?বর?কুচি দিন। ? এরপর তাতে চিনি, বি?নু? সাদা নু?এব?ভাজা জিরে গুঁড়?যো?করুন?
? সব উপকর?ভালোভাবে ব্লেন্?করুন যতক্ষণ না মিশ্রণটি মসৃণ হয়।
? একটি গ্লাসে ঢেলে উপরে পুদিনা পাতা দিয়?পরিবেশ?করুন?
স্বাস্থ্?উপকারিতা
- দই হজমে সহায়ক এব?শরী?ঠান্ডা রাখত?কার্যকর।
- বি?নু??জিরে পেটে?গ্যা??অম্ব?কমাত?সাহায্?করে।
- গরমকাল?শরীরে জলের ঘাটত?পূরণ?সহায়ত?করে।
আর?পড়ুন - সুগা?মানে?কি লিভারে?রোগে?কাউন্টডাউন শুরু? কীসে?ঝুঁক?বেশি
টক-মিষ্টি এই লস্য?একটি পুষ্টিকর এব?সুস্বাদু?সহজে ?দ্রু?প্রস্তুত?কর?যায়। চড়া রো?থেকে রেহা?পেতে ঘর?এস?অনায়াসেই খেয়?ফেলত?পারে?এই লস্যি। দোকানে টাকা খর?কর?কিনে খাওয়া?প্রয়োজন পড়ব?না?ঘর?একবারে?অনেকটা বানিয়?একটি পাত্রে ঢেলে ফ্রিজে?ভিতর রেখে দি? যখনই মন?হব?ফ্রি?থেকে বে?কর?বা বাড়িত?কোনও অতিথ?এল?গ্লাসে ঢেলে সার্?করুন?বাড়িতে দই পাতা থাকল?সে?দই ব্যবহা?করতে পারেন। এত?খরচও কম?আর স্বাস্থ্যও ভালো থাকে?