কাঁচ�?লঙ্ক�?খেলে�?কমবে ওজ�? উজ্জ্ব�?হব�?ত্বক, হজ�?হব�?দ্রু�? দূরে থাকব�?ক্যানসার, টুকিটাকি নিউজ
বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > কাঁচ�?লঙ্ক�?খেলে�?কমবে ওজ�? উজ্জ্ব�?হব�?ত্বক, হজ�?হব�?দ্রু�? দূরে থাকব�?ক্যানসার
পরবর্তী খব�?/span>

কাঁচ�?লঙ্ক�?খেলে�?কমবে ওজ�? উজ্জ্ব�?হব�?ত্বক, হজ�?হব�?দ্রু�? দূরে থাকব�?ক্যানসার

1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 18 Jul 2022, 11:32 PM IST Sumanta Majumdar
কাঁচ�?লঙ্কার উপকারিতা প্রচুর

অনেক সময়ে�?আমরা খু�?সাধারণ খাবারে�?গুরুত্�?বুঝি না�?জানে�?কি এম�?সাধারণ খাবারে�?না�?যা আমাদেরকে অনেক কঠিন রো�?থেকে রক্ষ�?করতে পারে?

কাঁচ�?লঙ্ক�?আমাদের সবার কাছে�?খুবই পরিচিত একটি খাদ্যবস্তু�?যে কোনও রান্না�?কাঁচ�?লঙ্ক�?অপরিহার্য। আমিষ বা নিরামি�?উভ�?ধরনে�?তরকারিতে কাঁচ�?লঙ্কার ব্যবহা�?অপরিহার্য। বিভিন্�?রান্না�?স্বা�?বাড়াত�?কাঁচ�?লঙ্ক�?খুবই সাহায্�?করে। কাঁচ�?লঙ্কার গুণাগুণও প্রচুর�?nbsp;

কাঁচ�?লঙ্কায় থাকে প্রচুর পরিমাণ�?অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট�?কাঁচ�?লঙ্কায় ভিটামিনও যথেষ্ট থাকে�?দেখা যা�?কাঁচ�?লঙ্ক�?খেলে কী কী উপকা�?হত�?পারে?

�? ত্বক ভালো থাকে : কাঁচ�?লঙ্কায় ভিটামি�?সি থাকা�?ত্বকের পক্ষ�?খু�?উপকারী�?/p>

 �? হজ�?ভা�?হয়: কাঁচ�?লঙ্কায় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এর পরিমাণ অনেক বেশি থাকা�?এট�?হজ�?প্রক্রিয়ায় সাহায্�?করে।

�? ওজ�?নিয়ন্ত্র�?কর�?nbsp;: এট�?শরীরে�?অতিরিক্ত মে�?পোড়াত�?সাহায্�?কর�? তা�?ওজ�?কমাত�?কাঁচ�?লঙ্ক�?খু�?কার্যকরী�?এছাড়া�? এট�?মেটাবলিজ�?বাড়ায়�?nbsp;

�? ডায়াবিটি�?  যারা ডায়াবেটিসে�?রোগী, তাঁদের খাদ্�?তালিকা�? কাঁচ�?লঙ্ক�?থাকা উচিত�?কারণ এট�?শর্করা�?মাত্রা নিয়ন্ত্র�?করতে পারে�?nbsp;


�?  ক্যান্সারে�?ঝুঁক�?কমায়: কাঁচ�?লঙ্ক�?অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পূর্�? যা ফ্রি র‌্যাডিকালস-এর বিরুদ্ধে শরীরক�?রক্ষ�?করে। এছাড়া, পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সারে�?ঝুঁক�?কমাত�?কাঁচালঙ্কা কার্যকরী�?এছাড়া�? কাঁচালঙ্কা খেলে স্নায়ু�?বিভিন্�?সমস্যা কমে। 
 


 
 

Latest News

বুধে�?ঝড�?বৃষ্টি চলবে বাংলার জেলা�?জেলা�? পর�?বাড়বে ঝোড়�?হাওয়ার বে�? কোথা�? কখ�?আছ�?মাহেন্দ্রযোগ, ব্যতীপাতযোগ কখ�? জানু�?�?বৈশাখে�?পঞ্জিক�?/a> ওয়াক�?নিয়ে না�?গলাত�?এসেছিল পাকিস্তা�? ধুয়ে দি�?ভারত, 'আপনাদে�?সংখ্যালঘুদের�? চড়াইয়েও সেরা, উতরাইয়েও, KKR-এর বিরুদ্ধে�?IPL-এর দু�?মেরুজয় পঞ্জাবের DRS নিলে�?আউ�?হতেন না,কিন্তু নিজে�?ভু�?সিদ্ধান্তে�?বল�?হন রাহানে,ডোবালে�?KKR-কে�?/a> দিব্যাঙ্কা�?সঙ্গ�?�?বছরে�?দাম্পত্য ভাঙছ�? ডিভোর্সে�?খবরে মু�?খুললেন বিবে�?দাহিয়া ‘এটা আমার দোষ…�? বাকি ব্যাটারদের ব্যর্থতা�?হেরে�?নিজে�?বুকে বুলে�?নিলে�?রাহানে ওয়াক�?তো অজুহাত! গ্রামে ঢুকে প্রথমে লু�? তারপ�?আগুন, নিখুঁত ছক, দেখু�?ছব�?/a> চর�?লজ্জার মুখে KKR! IPL-�?ইতিহাস�?সর্বনিম্�?রানে�?পুঁজ�?রক্ষ�?কর�?জিতে গে�?PBKS PBKS-এর কাছে হেরে IPL Points Table-�?বড�?পত�?হল KKR-এর, বিশা�?লা�?দিলে�?শ্রেয়সরা

Latest lifestyle News in Bangla

হোয়াই�?হাউসের প্রে�?সেক্রেটারি�?গায়ে ‘মেড ইন চায়না�?জামা? চিনা কূটনীতি�?বলছে�?. রাতে খাবা�?খেয়ে করুন এই ছোট্�?কা�? হজমে�?সমস্যা হব�?না আর কোনওদি�?/a> ‘ব�?হত�?চাই�? 'দেশে শান্তি চা�? ইচ্ছ�?প্রকাশ.�?নববর্ষ উদযাপন�?ঢাকা�?কী দেখা গে�? বৈশা�? জ্যৈষ্�? আষাঢ�? শ্রাবণ�? কীভাবে এল বাংল�?মাসগুলির না�? কে করেছিলেন নামকরণ মে�?গলান�?থেকে সুগা�?কন্ট্রোল! লাউয়ের রসের বাকি গু�?জানে�? রো�?খাবে�?তাহল�?/a> কালীঘা�?থেকে তারাপী�? নববর্ষের প্রথ�?দিনে মন্দির�?মন্দির�?ভক্তের ঢল, দেখু�?ছব�?/a> ব্রেনক�?‘হাইজ্যাক�?কর�?ক্যানসার! তাতে�?বাড়�?বিপদ, সুরাহা�?পথ বললে�?বিজ্ঞানীরা ১৫ এপ্রিল কে�?পালি�?হয�?বিশ্�?শিল্�?দিবস, জেনে নি�?কিছু দারু�?তথ্য গরমে সাঁতার কাটা�?সেরা এই �?সুইমিং স্যু�? ট্রা�?করতে পারে�?এই মরশুমে জিমে গিয়ে�?মে�?বেড়�?গে�?ক্রিস্টা�?ডি'সুজা�? এমনট�?হল কে�? যেকারও�?হত�?পারে?

IPL 2025 News in Bangla

চড়াইয়েও সেরা, উতরাইয়েও, KKR-এর বিরুদ্ধে�?IPL-এর দু�?মেরুজয় পঞ্জাবের DRS নিলে�?আউ�?হতেন না,কিন্তু নিজে�?ভু�?সিদ্ধান্তে�?বল�?হন রাহানে,ডোবালে�?KKR-কে�?/a> ‘এটা আমার দোষ…�? বাকি ব্যাটারদের ব্যর্থতা�?হেরে�?নিজে�?বুকে বুলে�?নিলে�?রাহানে চর�?লজ্জার মুখে KKR! IPL-�?ইতিহাস�?সর্বনিম্�?রানে�?পুঁজ�?রক্ষ�?কর�?জিতে গে�?PBKS PBKS-এর কাছে হেরে IPL Points Table-�?বড�?পত�?হল KKR-এর, বিশা�?লা�?দিলে�?শ্রেয়সরা রাহানে�?চ্যারিটি উইকেটে�?মাশু�?দি�?KKR, পঞ্জাবের ১১�?তাড়�?করতে নেমে লজ্জার হা�?/a> থ্রোয়ে�?সম�?ফিল্ডারে�?হা�?ফস্ক�?বল পেরিয়ে গে�?বাউন্ডার�? �?রা�?পে�?KKR, কে�? �?দি�?আগ�?গড়া রেকর্ড ফে�?ভাঙল বাংলাদেশ, জয়ের হ্যাটট্রিক�?চো�?বিশ্বকাপের টিকিটে পুরন�?ক্যাপ্টেনক�?প্রথ�?সাক্ষাতে�?লজ্জিত কর�?KKR, ১৪ বছ�?পর�?ফে�?‘বনবাসে�?পঞ্জাব KKR-এর বিরুদ্ধে ঝড�?তোলা হল না, শূন্যতেই আউ�?শ্রেয়স, জুড়োল না বুকে�?জ্বালা

বাংলার মু�?/h2>

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88