Fatty Liver Remedies: শীতে�?এই অভ্যাস�?বাড়ছে ফ্যাটি লিভা�? সুস্�?থাকা�?‘চাবিকাঠি�?জানালে�?বিশেষজ্ঞ, টুকিটাকি নিউজ
বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Fatty Liver Remedies: শীতে�?এই অভ্যাস�?বাড়ছে ফ্যাটি লিভা�? সুস্�?থাকা�?‘চাবিকাঠি�?জানালে�?বিশেষজ্ঞ
পরবর্তী খব�?/span>

Fatty Liver Remedies: শীতে�?এই অভ্যাস�?বাড়ছে ফ্যাটি লিভা�? সুস্�?থাকা�?‘চাবিকাঠি�?জানালে�?বিশেষজ্ঞ

1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 21 Dec 2024, 07:53 PM IST Sanket Dhar
ফ্যাটি লিভা�?থেকে বাঁচার উপায়

Fatty Liver Issues And Remedies: শীতে�?কিছু অভ্যাস লিভারে ফ্যাটে�?পরিমাণ বাড়িয়�?দেয়। এই অবস্থা�?সুস্�?থাকত�?কী করণীয়। HT বাংলায় আলোচনা করলে�?লিভা�?বিশেষজ্ঞ চিকিৎস�?শাশ্বত চট্টোপাধ্যায়�?nbsp;

Liver Issues In Winter: শী�?মানে�?শরীরে�?বে�?কিছু রোগভোগের আশঙ্কা বাড়ে। পারদ নেমে যাওয়ায় ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার উৎপা�?বাড়ে। অন্যদিকে লিভা�? হার্টে�?নানা সমস্যা দেখা দিতে থাকে�?ফ্যাটি লিভারে অনেকেই এই সম�?ভোগে�?বেশি�?কিন্তু শীতে�?কে�? এই সমস্যা থেকে রেহাইয়ের উপায়�?বা কী? এই বিষয়েই HT বাংলার সঙ্গ�?বিশদ�?কথ�?বললে�?সিএমআরআই হাসপাতালের লিভা�?বিশেষজ্ঞ চিকিৎস�?শাশ্বত চট্টোপাধ্যায়�?/p>

ফ্যাটি লিভা�?এই মরসুমে বাড়�?কে�?

শাশ্বত জানাচ্ছে�? শীতকাল মানে�?বিয়েবাড়ির নিমন্ত্র�? বর্ষশেষে�?উদযাপন, পিকনিকের খাওয়াদাওয়া হইহুল্লোড়, গা গর�?রাখা�?জন্য বা নিছক আনন্দে�?জন্য কারও কারও মদ্যপান। আবার এই শীতকালেই কম�?যা�?শরীরচর্চা, হাঁটাচলা তথ�?ফিজিক্যা�?অ্যাক্টিভিটি�?ফল�?শরীরে�?উপ�?যাবতী�?অত্যাচারের বড�?অং�?লিভারক�?সহ্য করতে হয়�?ফাস্টফুড, তেলেভাজা �?অস্বাস্থ্যকর খাবা�?খাওয়ার ফল�?লিভারে ফ্যা�?জমতে থাকে�?ফ্যাটি লিভারে�?সমস্যা�?যারা ইতিমধ্যে ভোগে�? তাদে�?সমস্যা আর�?বাড়তে থাকে�?এইসব কিছু মিলিয়ে�?শীতে ফ্যাটি লিভারে�?সমস্যা তুঙ্গে ওঠে। যাদে�?এই সমস্যা নে�? তারা�?এই সমস্যা�?ভুগত�?পারেন।

আর�?পড়ু�?-  শী�?পড়লেই বাড়�?পেটে�?এস�?সমস্যা, কীসে রেহা�? ঘরোয়�?‘ওষুধ�?বল�?দিলে�?চিকিৎস�?/a>

ফ্যাটি লিভা�?থেকে কী কী বিপদ

লিভা�?সুস্�?রাখা�?উপায়

লিভা�?সুস্�?রাখত�?তাহল�?কী কী করণী�? শাশ্বত�?কথায়, লিভা�?ভালো রাখা�?একমাত্�?উপায় লাইফস্টাইল অর্থাৎ জীবনযাপনের কায়দায় কিছু নিয়ন্ত্র�?আনা। এই নিয়ন্ত্রণগুল�?রাখা গেলে লিভারে�?সমস্যা�?আর ভুগত�?হব�?না বল�?জানাচ্ছে�?চিকিৎসক।

আর�?পড়ু�?- নয়�?যন্ত্র�?বিপদ বেশি? এভাবেই কানে�?বারোটা বাজাচ্ছে ইয়ারপড, নেকব্যান্ড

সীমি�?পরিমাণ�?খাওয়াদাওয়া - শীতকাল�?শরীরে�?কম ক্যালোরি�?প্রয়োজ�?হয় এমনিতেও। তা�?এই সম�?সীমি�?পরিমাণ�?খাবা�?খেতে হবে। বিয়েবাড়�? নিমন্ত্রণে�?জেরে বেশি খাবা�?খেয়ে ফেলল�?শরীরচর্চা�?দিকে�?মন দিতে হবে। কয়েকদি�?বেশি এক্সারসাইজ কর�?ঝরিয়�?ফেলত�?হব�?অতিরিক্ত ফ্যাট।

নিয়মিত শরীরচর্চা - নিয়মিত শরীরচর্চা�?বিকল্প নে�?বল�?জানাচ্ছে�?শাশ্বত�?চিকিৎসকে�?কথায়, লিভারে�?ফ্যা�?কমাত�?এটিই সবচেয়ে বেশি উপকারী�?শীতকাল হলেও তা�?শরীরচর্চা�?অভ্যেস ধর�?রাখত�?পারল�?আদতে স্বাস্থ্যে�?উপকার।

ফ্যাটজাতী�?খাবা�?খাওয়�?কমান�?-  ধর�?যা�? কোনও রান্না�?মাখন বা ঘি রয়েছে। স্বাভাবিকভাবেই সে�?রান্না সুস্বাদু হবে। কিন্তু এত�?ফ্যাটও রয়েছ�?যা লিভারে�?সমস্যা তৈরি করতে পারে�?তা�?বারবার যাতে এম�?খাবা�?না খাওয়�?হয়, সেদিকে নজ�?রাখত�?হবে।

Latest News

বিজেপি শাসি�?অসমে সব সরকারি কাজে বাধ্যতামূল�?অসমিয়া, বাংল�?কোথা�?থাকছ�? থ্রোয়ে�?সম�?ফিল্ডারে�?হা�?ফস্ক�?বল পেরিয়ে গে�?বাউন্ডার�? �?রা�?পে�?KKR, কে�? ছেলেকে স্তন্যপানে অভ্যস্�?করাত�?চা�?না, তাহল�?�?আমাক�?ছাড়তে চাইব�?না�? মানসী 'শরবত জেহা�? মন্তব্�?কর�?চাপে রামদেব! থানা�?নালি�?কংগ্রে�?নেতা�?/a> পথ দেখা�?টাটা�? TCS-�?প্রথ�?মহিল�?COO হচ্ছেন আরতি, ইতিহাস গড়ত�?চল�?অফিসার কে? �?দি�?আগ�?গড়া রেকর্ড ফে�?ভাঙল বাংলাদেশ, জয়ের হ্যাটট্রিক�?চো�?বিশ্বকাপের টিকিটে বাংলাদেশ সফরে না�?যেতে পারে�?কোহল�? বুমরাহ, প্রশ্ন থাকছ�?রোহিতক�?নিয়ে- রিপোর্�?/a> এবার মুর্শিদাবাদে আসছে জাতী�?মানবাধিকার কমিশ�? জম�?পড়েছে বড�?নালি�?/a> রটেছিল স্ত্রী রুমা�?সঙ্গ�?ডিভোর্সে�?খব�? বাবা হলেন 'সিনেবা�? মৃন্ময় পুরন�?ক্যাপ্টেনক�?প্রথ�?সাক্ষাতে�?লজ্জিত কর�?KKR, ১৪ বছ�?পর�?ফে�?‘বনবাসে�?পঞ্জাব

Latest lifestyle News in Bangla

হোয়াই�?হাউসের প্রে�?সেক্রেটারি�?গায়ে ‘মেড ইন চায়না�?জামা? চিনা কূটনীতি�?বলছে�?. রাতে খাবা�?খেয়ে করুন এই ছোট্�?কা�? হজমে�?সমস্যা হব�?না আর কোনওদি�?/a> ‘ব�?হত�?চাই�? 'দেশে শান্তি চা�? ইচ্ছ�?প্রকাশ.�?নববর্ষ উদযাপন�?ঢাকা�?কী দেখা গে�? বৈশা�? জ্যৈষ্�? আষাঢ�? শ্রাবণ�? কীভাবে এল বাংল�?মাসগুলির না�? কে করেছিলেন নামকরণ মে�?গলান�?থেকে সুগা�?কন্ট্রোল! লাউয়ের রসের বাকি গু�?জানে�? রো�?খাবে�?তাহল�?/a> কালীঘা�?থেকে তারাপী�? নববর্ষের প্রথ�?দিনে মন্দির�?মন্দির�?ভক্তের ঢল, দেখু�?ছব�?/a> ব্রেনক�?‘হাইজ্যাক�?কর�?ক্যানসার! তাতে�?বাড়�?বিপদ, সুরাহা�?পথ বললে�?বিজ্ঞানীরা ১৫ এপ্রিল কে�?পালি�?হয�?বিশ্�?শিল্�?দিবস, জেনে নি�?কিছু দারু�?তথ্য গরমে সাঁতার কাটা�?সেরা এই �?সুইমিং স্যু�? ট্রা�?করতে পারে�?এই মরশুমে জিমে গিয়ে�?মে�?বেড়�?গে�?ক্রিস্টা�?ডি'সুজা�? এমনট�?হল কে�? যেকারও�?হত�?পারে?

IPL 2025 News in Bangla

থ্রোয়ে�?সম�?ফিল্ডারে�?হা�?ফস্ক�?বল পেরিয়ে গে�?বাউন্ডার�? �?রা�?পে�?KKR, কে�? �?দি�?আগ�?গড়া রেকর্ড ফে�?ভাঙল বাংলাদেশ, জয়ের হ্যাটট্রিক�?চো�?বিশ্বকাপের টিকিটে পুরন�?ক্যাপ্টেনক�?প্রথ�?সাক্ষাতে�?লজ্জিত কর�?KKR, ১৪ বছ�?পর�?ফে�?‘বনবাসে�?পঞ্জাব KKR-এর বিরুদ্ধে ঝড�?তোলা হল না, শূন্যতেই আউ�?শ্রেয়স, জুড়োল না বুকে�?জ্বালা ফর্ম�?না থাকা অপরা�?নয�?তবে…রোহিতের পারফরম্যান্স নিয়ে বড�?দাবি ভারতের প্রাক্তনী�?/a> শ্রেয়সের গেমপ্ল্যান ভেস্তে দিতে প্রথ�?একাদশে নতুন প্লেয়া�?নি�?KKR,বা�?পড়লেন কে? ভিডিয়ো: খুঁড়িয়�?খুঁড়িয়�?হাঁটছে�?ধোনি! LSG ম্যাচে�?পরেই মাহিকে নিয়ে জল্পনা '১৮'-�?যোগে এবার IPL জিতব�?RCB? প্রশ্ন শুনে বেঙ্গালুরু ফ্যানদের�?ট্রো�?বিরাটে�?/a> ভিডিয়ো: পন্তের কাঁধ�?হা�?রেখে ধোনি-গোয়েঙ্কা�?আড্ড�? বাইশ গজ�?পুরন�?দিনে�?গল্প ভীতুদে�?মত�?ক্রিকে�?খেলত�?চা�?না: লখনউয়ে দাঁড়িয়ে চিপকের পি�?নিয়ে বিস্ফোরক ধোনি

বাংলার মু�?/h2>

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88