আপনি যখ�?কিশো�?ছিলে�?সে�?সময়ের কথ�?মন�?করুন�?মনের মধ্য�?নতুন উত্তেজনা �?উদ্দীপন�?ছি�? কিন্তু এক�?সঙ্গ�?এক অদ্ভুত বিভ্রান্তি, উত্তেজনা এব�?বিরক্তিও ছিল। তখ�?তোমা�?সমস্যাগুলো তোমা�?কাছে পাহাড়ের মত�?মন�?হতো। কল্পনা�?জগ�?যতটা বড�? হৃদয�?ভাঙা�?বেদনাও ততটা�?গভীর। কিছু করার উদ্যমে�?পাশাপাশি ভবিষ্য�?নিয়েও ছি�?প্রব�?দুশ্চিন্তা�?বড�?শেমি�? বুলি�?এব�?কি না�?হরমোনে�?পরিবর্তন শরী�?�?মন উভয়ের�?পরিবর্তন হত�?পারে�?আজ আপনা�?সন্তান�?এক�?পর্যায়ে যাচ্ছে�?অথবা বর�? তিনি আর�?বেশি পরিবর্তি�?কিশো�?বয়সের মধ্য দিয়�?যাচ্ছেন। এট�?সম্ভ�?যে আপনি তা�?সমস্যা বুঝত�?সক্ষ�?নন এব�?তিনি কি সম্মুখী�?হচ্ছ�? নাকি আপনি সময়কে দোষারো�?কর�?আপনা�?দায়িত্ব এড়িয়�?যাচ্ছে�?বা ভু�?উপায়ে সে�?সমস্যাগুলি মোকাবেলা করছে�? আপনা�?সাথে এট�?যাতে না ঘট�?তা�?জন্য আপনাকে এট�?বুঝত�?হবে। বাচ্চাকে শক্ত কর�?ধর�?রাখা�?পরিবর্তে কিছুটা শিথিলত�?দিতে হবে। এখনই সময় শুধু ব্যাখ্যা করার নয�? বোঝা�?যাতে এই বড�?সমস্যাটি সহজে সমাধান কর�?যায়�?প্রস্তুত�?গুরুত্বপূর্ণ আমরা আমাদের সন্তানদে�?তাদে�?পরীক্ষা�?আগ�?প্রস্তুত�?নিতে বল�? কিন্তু অনেক সময় তারা জীবনের পরীক্ষায় তা করতে ব্যর্থ হয়। তারা তাকে কো�?প্রস্তুত�?ছাড়াই এগিয়ে যেতে ছেড়�?দেয়�?�?বিষয়ে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা�?উন্নতি কুমা�?বলেন, সব কিছু�?জন্য�?একটা সঠিক সময় থাকে এব�?সে�?সময় আসার আগেই আমাদের শিশুকে তা জানিয়�?দেওয়া উচিত�?যেমন একটি শিশু যখ�?প্রথমবার ঘর থেকে বে�?হয�? তখ�?তা�?জীবন�?কিছু পরিবর্তন আস�?বা মেয়েট�?বড�?হওয়ার সাথে সাথে তা�?মন�?কিছু প্রশ্ন জাগে�?এমনক�?এট�?ঘটার আগেই, আমাদের তাদে�?আসন্�?পরিবর্তন বা তাদে�?সম্ভাবনা সম্পর্কে সচেত�?কর�?উচিত, তবেই তারা সঠিকভাবে তাদে�?মোকাবেলা করতে সক্ষ�?হবে। আবেগ চিনত�?আবেগ সম্পর্কে কথ�?বল�?শুরু করার আগ�? শিশুকে তাদে�?চিনত�?শেখানো দরকার। তাদে�?সাথে মোকাবিলা করার প্রথ�?ধা�?হল তারা কি তা জানা�?এট�?শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ�?একটি শিশু বড�?হওয়ার সাথে সাথে তা�?আবেগগুলি আর�?জটিল হয়। যখ�?তারা ক্ষেপে যায় বা বিরক্ত হয�? তখ�?তাদে�?বল�?দরকা�?যে প্রত্যেক�?সময়�?সময়�?নেতিবাচক আবেগ অনুভ�?করে। আর এভাব�?থাকাটা মন্দ নয়। তাদে�?শেখা�?যে আবেগগুলি হল সংকে�?যা আমাদের পরিচয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এব�?তারা আমাদের নিজেদে�?এব�?আমাদের বিশ্বক�?বুঝত�?সাহায্�?করে৷ যখ�?আমরা বাচ্চাদে�?শেখা�?যে সমস্�?আবেগ সুস্�? তারা নিজেদে�?বিশ্বা�?করতে শেখে�?শুধুমাত্�?ধৈর্�?সাহায্�?করবে শিশুরা যত বেশি আবেগ সম্পর্কে জানব�? তারা তত সহজে তাদে�?অনুভূত�?বুঝত�?এব�?প্রকাশ করতে সক্ষ�?হবে। নিশ্চি�?করুন যে আপনি যখনই আপনা�?সন্তানকে আবেগ সম্পর্কে শেখা�? তখ�?সে শান্�?থাকে এব�?আপনা�?প্রত�?মনোযোগ দেয়�?মন�?রাখবেন যে এই পাঠট�?তাদে�?জন্য দীর্�? গুরুতর এব�?বিরক্তিক�?হওয়�?উচিত নয়। বাচ্চাদে�?পর্যায়ে কথ�?বলুন�?আপনি তাদে�?প্রিয় সিনেমা বা টিভি শো এর সাহায্�?নিতে পারে�? তারা তাদে�?প্রিয় কাল্পনিক চরিত্রগুলিকে আবেগের সাথে লড়া�?করতে দেখে আর�?ভালভাব�?বুঝত�?সক্ষ�?হবে। যদ�?আপনা�?সন্তান বড�?হচ্ছ�? তাহল�?আপনাকে তাকে কথাবার্তার মাধ্যম�?বিষয়গুল�?শেখাতে হবে। খোলামেলা কথ�?বলুন এক�?অপরে�?সাথে ভা�?যোগাযো�?একটি শক্তিশালী সম্পর্কে�?ভিত্তি�?আপনা�?প্রিয়জনের সাথে একটি শক্তিশালী সম্পর্�?তৈরি করতে, তা�?সাথে খোলামেলা কথ�?বলুন�?তাদে�?কৌতূহলের প্রত�?বিরূ�?প্রতিক্রিয়া দেখানো�?পরিবর্তে তাদে�?শান্�?করার চেষ্টা করুন�?তাদে�?আরামদায়�?রাখুন। তুলন�?এড়িয়�?চলুন�?আপনা�?এই আচরণ শিশু�?আত্মবিশ্বা�?বাড়াবে। শিশুদে�?শুরু থেকে�?তাদে�?চিন্তাভাবন�?শেয়ার করতে উৎসাহি�?করুন�?সন্তান অনুযায়ী সমাধান খুঁজুন বয়সের প্রতিট�?পর্যায�?ভিন্ন। তা�?সমস্যা, চাহিদা, চিন্তাভাবন�?সব�?আলাদা। তা�? বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিশু�?সমাধানের উপায়ে পরিবর্তন দরকার। আপনি যদ�?সবাইকে এক�?স্কেলে ওজ�?করেন তব�?ফলাফলট�?সুখক�?হব�?না�?উদাহরণস্বরূপ, যখ�?আপনা�?প্রিয়তম�?যুবক ছি�? তখ�?সে প্রায়শই কিছু বিষয়ে অনড় থাকত�?তখ�?শুধু শিশু�?আচরণ উপেক্ষ�?করেই কা�?হয়ে যে�? যেখানে কৈশোরে ভু�?করেও তা কর�?যায় না�?এর সাথে আপনাকে শান্�?থাকত�?হব�?এব�?তথ্য দিয়�?আপনা�?বক্তব্�?প্রমাণ করতে হবে। এট�?না করলে আপনি দ্বন্দ্ব �?উত্তেজনাকে আমন্ত্রণ জানাবেন। মন�?রাখবেন যে আপনাকে শিশু�?যুক্তি এব�?মতামতক�?গুরুত্�?দিতে হবে। সঠিক শব্দ�?এব�?যথাসময়ে উত্ত�?দি�?আম�?কি শব্দ ব্যবহা�?করতে পারি? আম�?কত গভীরে যেতে পারি? বাচ্চাদে�?সাথে কথ�?বলার আগ�?এম�?কিছু প্রশ্ন আপনা�?মনেও আসতে পারে�?বিশেষজ্ঞদে�?মত�? শিশু�?প্রশ্ন কথোপকথনে�?সিদ্ধান্�?নেয়�?অভিভাবকদের উচিত তাদে�?সন্তানদে�?প্রশ্নের উত্ত�?যতটা সম্ভ�?কম শব্দ�?দেওয়া�?এব�?হ্যা�? আপনাকে এই উত্তরগুলির সময় এব�?স্থানও মাথায় রাখত�?হবে। যেমন আপনি এব�?তিনি দুজনেই যখ�?সকাল�?তাড়াহুড়ো করেন তখ�?দীর্�?প্রশ্ন এব�?উত্তরগুল�?উপযুক্�?নয়। কিন্তু দিনে�?অন্য সময়�?তাদে�?প্রশ্ন�?ফিরে আসতে মন�?রাখবেন�?দ্রু�?উত্ত�?দেবে�?না যখ�?একটি শিশু খিটখিট�?হয�? তখ�?সে প্রায়�?তা�?হা�?নেড়�? মারামারি কর�?বা রা�?দেখায়�?বিনিময়ে অভিভাবকরাও মেজা�?হারিয়�?শিশুকে শাস্তি �?মারধ�?করে। তাদে�?এই আচরণ শিশুরা তাদে�?ভু�?বুঝত�?পারে না�?এট�?তাকে শুধু খারা�? লজ্জিত কর�?তোলে�?যা�?কারণ�?সে আর�?বেশি রেগে যায়�?আমাদের তাকে তা�?ভু�?বুঝত�?হবে। অতএব, অবিলম্বে শাস্তি দেবে�?না, তব�?তাকে শান্�?করুন�?তাকে তা�?প্রিয় জায়গায় নিয়�?যা�? গা�?বাজান। এট�?সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবি�?করুন এব�?তারপ�?তাকে ব্যাখ্যা করুন যে তিনি যা করেছেন তা সঠিক নয়। রো�?মডেল হয়ে উঠুন আপনি আপনা�?সন্তানদে�?এম�?কিছু শেখাতে পারবেন না যা আপনি জানে�?না�?একজন অভিভাব�?হিসাবে, আপনা�?সন্তানের জন্য একটি ভা�?রো�?মডেল হওয়�?আপনা�?দায়িত্ব, তাদে�?আবেগগুলি পরিচালনা করতে শেখানো�?তাদে�?রা�?এব�?হতাশাক�?স্বাস্থ্যক�?উপায়ে পরিচালনা করতে শেখান। ডা�?উন্নতি�?মত�? নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা কর�?কে�?গুরুত্বপূর্ণ তা আপনা�?তাকে ব্যাখ্যা কর�?উচিত�?আপনি যদ�?আপনা�?সন্তানের নেতিবাচক আবেগ বা অভিব্যক্তি দ্বারা উদ্বুদ্ধ হন তব�?নিজেকে শান্�?কর�?সেগুলি পরিচালনা কর�?ভাল। ততক্ষণ এই দায়িত্ব আপনা�?সঙ্গী�?উপ�?ছেড়�?দিন।
