Food to Stop Hair Fall: চু?পড়া থামাতে পারছেন না? এই খাবারগুল?খেয়ে দেখু? কা?হবেই Updated: 27 Jun 2022, 06:06 PM IST Suman Roy Share টা?পড়ে যাচ্ছে নাকি? চু?পড়া থামাতে পারছেন না? দুশ্চিন্তা করবে?না?কয়েকটি খাবা?আছ? যেগুলি খেলে কম?যাবে চু?পড়া?নতুন চু?গজাবেও?nbsp; 1/6বয়সে?সঙ্গ?সঙ্গ?অনেকের?চু?উঠ?যেতে থাকে?চু?পাতল?হয়?যায়। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে নানা ধরনে?ওষুধ তো বটেই রাসায়নিকের সাহায্যও নে?অনেকে। এত?অনেকের কা?হয়?অনেকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া?সমস্যা দেখা দেয়। বা হয়তো কোনও কাজই হয় না?কিন্তু এম?কয়েকটি প্রাকৃতি?উপাদান আছ? যা সহজে?এই সমস্যা?সমাধান করতে পারে?দেখে নি? সেগুলি কী কী?nbsp; (Unsplash) 2/6বাদা? এই সমস্যা থেকে বাঁচার অন্যতম সেরা রাস্তা বাদাম। নিয়মিত নানা ধরেন?বাদা?খেলে চু?পড়া?হা?কম?যায়। বাদামে রয়েছ?নানা ধরনে?পুষ্টিগুণ। বায়োটি? ভিটামি?B, ওমেগ??এব??ফ্যাটি অ্যাসি? প্রোটি?এব?ম্যাগনেসিয়াম?এই সব ক’টিই চুলে?জন্য ভালো?(Unsplash) 3/6পালং: চু?পড়া ঠেকাতে নিয়মিত পালং খেতে পারেন। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলে?গোড়?মজবু?করতে সাহায্?করে। এছাড়া ভিটামি?B এব?C-?রয়েছ?এতে। (Unsplash) 4/6স্যামন মা? এত?প্রচুর পরিমাণ?ওমেগ??ফ্যাটি অ্যাসি?রয়েছে। নতুন চু?গজাত?সাহায্?কর?এটি। (Unsplash) 5/6বিভিন্?ধরনে?বিনস: উদ্ভিজ্জ প্রোটি?পাওয়ার সেরা রাস্তা হল বিভিন্?ধরনে?বিনস খাওয়া। এছাড়া?এত?রয়েছ?ভিটামি?B, জিংক এব?নানা ধরনে?খনিজ?চুলে?পুষ্টি?জন্য এর সব ক’টিই দারুণ। (Unsplash) 6/6ডি? ডিমে প্রচুর পরিমাণ?বায়োটি?রয়েছে। এই বিশে?উপাদানটি ত্বক, নখ এব?চুলে?জন্য অত্যন্?উপকারী?তা?যাঁদের চু?পাতল?হয়?যাচ্ছে, তাঁর?নিয়মতি ডি?খেয়ে দেখত?পারেন। নতুন চু?গজাবেই?(Unsplash) পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
