By Simli Lahiri Dasgupta
Published 18 Nov, 2024
Hindustan Times
Bangla
আপনা?শরীরে কী ক্যালসিয়ামের ঘাটত?আছ? কিভাবে বুঝবেন?
পেশীতে ক্র্যাম্? ?ঘন পেশীতে ক্র্যাম্?ক্যালসিয়ামের অভাবের কারণ হত?পারে
ভঙ্গুর নখ: বারবার নখ ভেঙে যাওয়?মানে ক্যালসিয়ামের অভাব রয়েছ?শরীরে
দাঁতের সমস্যা: দাঁতের ব্যাথা কিংব?ভেঙে যাওয়?বা পড়?যাওয়?এইসব সমস্যা দেখা দিলে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হযেছ?/h2>
ক্রমাগ?ক্লান্তি: ক্যালসিয়ামের অভাব?সারাদি?ক্লান্তি বা ঝিমুনি ভা?দেখা দেয়।
অসাড়তা: শরীরে?বিভিন্?অংশে অসাড়তা বা ঝি?ঝিনে ভা?ক্যালসিয়াম ঘাটতির লক্ষ?/h2>
হাড়ে?স্বাস্থ্?নিয়ে উদ্বেগ: দুর্বল হা??ফ্র্যাকচার দীর্ঘমেয়াদী ক্যালসিয়ামের অভাবকে চিহ্নি?কর?/h2>
আর?পড়ুন
caco88