Radish: ওজ?কমান?থেকে উচ্চ রক্তচা?নিয়ন্ত্র? মুলো?উপকা?জানল?আজ থেকে?রাখবেন পাতে Updated: 25 Nov 2024, 12:56 PM IST Sayani Rana Share শীতকাল মানে?নানা সবজি?সমাহার?বাঁধাকপি, ফুলকপি ?.. moreশীতকাল মানে?নানা সবজি?সমাহার?বাঁধাকপি, ফুলকপি থেকে মট? মুলো?এইসব সবজি?পুষ্টিগুণও অপরিসীম। তব?অনেকেই এদের মধ্য?মূলো পছন্?করেন না?কিন্তু এর গুণাগু?সমন্ধে একবা?জানল?পাতে শীতে?টাটক?মুলো না রেখে পারবেন না?/h2> 1/6শীতে?আমেজ ইতিমধ্যে?শুরু হয়?গিয়েছে?জাঁকিয়?ঠান্ডা না পড়লে?বাতাসে হিমে?পর?লাগত?শুরু করেছে। আর বাজা?সেজে উঠেছ?নানা সবজিতে?কারণ শীতকাল মানে?নানা সবজি?সমাহার?বাঁধাকপি, ফুলকপি থেকে মট? মূলো?এইসব সবজি?পুষ্টিগুণও অপরিসীম। তব?অনেকেই এদের মধ্য?মূলো পছন্?করেন না?কিন্তু এর গুণাগু?সমন্ধে একবা?জানল?পাতে শীতে?টাটক?মূলো না রেখে পারবেন না? 2/6মূলোতে রয়েছ?প্রচুর পরিমাণ?আয়র? ক্যালসিয়া? ফলিক অ্যাসি? ফসফরাস এব?ভিটামি?সি রয়েছে?জানল?অবাক হবেন মূলো, মূলোতে থাকা এন্থেকাইনি?হৃদয়কে সুস্?রাখে?বিশে?কর?সাদা মূলো হৃদরোগের ঝুঁক?কমায়। 3/6তাছাড়া?মূলো পাকস্থলী, অন্ত্র, মু??কিডনির ক্যানসারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়?তুলত?সাহায্?করে। এট?ক্যানসার কোষে?বৃদ্ধি রো?করে। 4/6মূলো রক্ত পরিশোধ?কর? শরী?থেকে বিষাক্?বর্জ্য বে?করতে সহায়তা কর? অর্থাৎ এট?শরীরক?ডি-টক্সিফাই করে। এট?জন্ডিসের চিকিৎসায় ভীষণ কার্যকরী?কারণ মূলো রক্ত?বিলিরুবি?নিয়ন্ত্র?সাহায্?কর?এব?শরীরে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়িয়ে দেয়। 5/6ওজ?নিয়ন্ত্রণে?মূলো দারু?ভাবে কার্যকরী?এট?হজ?প্রক্রিয়ার জন্য খুবই ভালো?এত?রয়েছ?উচ্চ পরিমাণ?ফাইবার, যা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে সাহায্?করে। ফাইবার থাকা?মূলো অনেকটা সম?পর্যন্?পে?ভরিয়?রাখে তা?সম?অসময়?খাওয়ার ইচ্ছ?জাগে না?nbsp; 6/6এত?পটাসিয়া?রয়েছে, যা দেহে সোডিয়াম-পটাসিয়া?অনুপাতের ভারসাম্য বজায় রাখত?সাহায্?করে। উচ্চ রক্তচাপে?সমস্যা?মূলো খু?উপকারী?অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ বৈশিষ্ট্যযুক্ত মূলো উচ্চ রক্তচা?নিয়ন্ত্রণ?সহায়ত?করে। এই সবজিতে প্রচুর পরিমাণ?ভিটামি?সি উপাদান?থাকে?এই উপাদান শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কা?করে। পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
