Papaya Leaves Juice: সকালে খালি এক গ্লাস পেঁপে পাতার রস, এসব রোগ ভয় পাবে আপনার শরীরকে, টুকিটাকি নিউজ <#webadvjs#>
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Papaya Leaves Juice: সকালে খালি এক গ্লাস পেঁপে পাতার রস, এসব রোগ ভয় পাবে আপনার শরীরকে

Papaya Leaves Juice: সকালে খালি এক গ্লাস পেঁপে পাতার রস, এসব রোগ ভয় পাবে আপনার শরীরকে

Updated: 19 Apr 2025, 08:01 AM IST Sanket Dhar

Papaya Leaves Juice Benefits: সকালে ঘুম থেকে উঠে কেউ লেবুর রস খান, কেউ আবার মৌরি ভেজানো জল। কিন্তু পেঁপে পাতার রস খেলে আরও বেশ কিছু রোগ শরীর ছুঁতে পারে না।

1/8পেঁপে পাতার মধ্যে ভিটামিন এ, সি, ই থাকে। এছাড়াও খনিজ পদার্থের মধ্যে ভরপুর পরিমাণে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম। পেটের জন্য উপকারী এমন একাধিক এনজাইম বা উৎসেচক পাওয়া যায় পেঁপের মধ্যে। (সব ছবি - পিক্স্যাবে)
2/8ওজন নিয়ন্ত্রণ: ওজন কমানোর জন্যই অনেকে লেবুর রস খান সকাল সকাল। এর বদলে পেঁপে পাতার রস খেয়েও দেখতে পারেন। লেবুর রস শুধু মেটাবলিজম বাড়িয়ে দেয়। এটি একদিকে যেমন ওজন কমায়, তেমনই অন্যদিকে পেটের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে।
3/8কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা - কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। নানা ধরনের টোটকা কাজে লাগিয়েও শেষমেশ কাজ হয় না। এই পরিস্থিতি থেকে আপনাকে উদ্ধার করতে পারে পেঁপে পাতা। পেঁপে পাতার রস আপনার বাওয়াল মুভমেন্ট দ্রুত ঠিক করে।
4/8রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: পেঁপে পাতার ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে। সিজন চেঞ্জে ভাইরাল ফিভারে আক্রান্ত হওয়ার মতো ঘটনাও তাই কমে যায়। এছাড়াও, অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকেও সুরক্ষিত রাখে পেঁপে পাতার রস।
5/8হজম শক্তি বৃদ্ধি: পেঁপে পাতায় থাকা ফাইবার এবং প্যাপেইন নামক একটি যৌগ হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। এই দুটি উপাদানের প্রথমটি বাওয়েল মুভমেন্ট ঠিক রাখে। অন্যটি পেটের মধ্যে খাবার হজম করার উৎসেচক হিসেবে কাজ করে।
6/8ত্বকের বার্ধক্য দূর করে: ত্বকের ডার্ক সার্কল থেকে এজ লাইনস উধাও করে দেয় পেঁপে পাতার রস। কারণ এর ভিটামিন সি ত্বকের নিচে রক্তের প্রবাহ বাড়়িয়ে ত্বকের কোলাজেন বন্ধন শক্ত করে। অন্যদিকে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বকের সংক্রমণ, ফ্রেকলস, পিগমেন্টেশন, বলিরেখা ইত্যাদি সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
7/8কীভাবে খাবেন - প্রথমে এক পাত্র গরম জলে পেঁপে পাতা ভালো করে ধুয়ে সিদ্ধ করে নিন। এবার পাতাগুলি ছেঁকে এই জলটি ঠাণ্ডা করে রসটি খেতে হবে।
8/8পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে। এখানে লেখা কথার ভিত্তিতে কোনও পদক্ষেপ না করার অনুরোধ করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য চিকিৎসক বা পেশাদার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

সকালে খালি এক গ্লাস পেঁপে পাতার রস🥃, এসব রোগ ভয় পাবে আপনার শরীরকে ‘নিজের স✃ুখের জন্য হানির অধিকার…’! জাভেদকে ২য় বিয়ে করা প্রসঙ্গে মুখ খুললꦉেন শাবানা হিন্দু নেতাকে অপহরণ করে হত্যা, ভারতকে 'জ্ঞান' দিতে আসা বাংলাদেশে ঘট🍰ল ভয়াবহ কাণ্ড ধুলিয়ানে বাবা-ছেলে খুনের নেপথ্যে কি ব্যক্তিগত শত্রুতা? তদন্তে উঠে এল নয়া তথ্🅰য এটা এমন কিছু যা… ওয়াংখেড়ে স্টেডিয়ামে নিজের স্ট্যান্ড🅷 নিয়ে মুখ খুললেন রোহিত পাঠানে ক্ষুব্ধ তৃণমূলেরই MP-MLA, শেষবার কবে মুর্শিদাবাদে ๊পা রেখেছিলেন ইউসুফ? জব উই মেট আসলে লেখা এই বলি-ন𒆙ায়কের জন্য, বাবা-দাদা সুপারস্টার, কিন্তু বাদ পড়েন দস্যি পোষ্যকে ✃হন্যে হয়ে খুঁজছে মনিব, ঘরের ভিতরেই নাকি লুকিয়ে! দেখতে পেলেন? ১৪ বছর আগের রেকর্ড ভেঙে🧜 IPL-এ ইতি💫হাস আর্শের, হলেন RCB vs PBKS ম্যাচের আসল ‘কিং’ বিশ্বকাপ খেলতে পারবে কিনা, ব🅘াংলাদেশের ভাগ্য নির্ধারণ আজ,𓄧 হারলে কী হবে?দেখুন অঙ্ক

Latest lifestyle News in Bangla

সকালে খালি এক গ্লাস পেঁপে পাতারꦚ ✤রস, এসব রোগ ভয় পাবে আপনার শরীরকে দস্যি পোষ্যকে হন▨ཧ্যে হয়ে খুঁজছে মনিব, ঘরের ভিতরেই নাকি লুকিয়ে! দেখতে পেলেন? এই গরমে ৯ সমস্যা থেকে মဣুক্তি দেবে এই সাদা পাথর, কীভাবে ব্যবহার করতে হবে? লাইব্রেরি তৈরি করেছ👍ে ChatGpt, যত্নে র𝕴াখবে আপনার জিবলি বা AI ছবি? প্রবল গরমেও থোকা থোকা ফুল ফুটবে🔜 জবা গাছে! শুধু মাথায় রাখুন এই সহজ টিপস বেসরকারিতে অহরহ ছাঁটাই চলে, প্রতিবাদ ক✅েবল SSC প্যানেল বাতিলে! কী বলছে দু'পক্ষ? জিম ছাড়াই ঝড়বে একগুঁয়ে মেদ, পꦅ্রতিদিন পান করুন এই ৫ পানীয়ের একটি পুজোর ফুল দিয়ে ঘ🙈রে তৈরি করুন ধূপ, পুরো ঘর সুগন্ধে ম ম করবে বিয়ের দিন দিলীপ ঘোষের বাড়িতে সাপ! আদৌ শাস্ত্রমতে কোনও🦩 ইঙ্গিত রয়েছে? আশিস বিদ্যার্থী থেকে সঞ্জয় দত্ত,দিলী꧟প ঘোষ ছাড়াও বহু সেলেব ৫০র পর করেছেন বি✱য়ে

IPL 2025 News in Bangla

বিরাটদের হারিয়ে RCB💯 ও GT-কে পিছনে ঠেলে IPL 2025 পয়েন্ট টেবিলে PBKS-র লম্বা জাম্প ঘরের মাঠে হারের হ্যাটট্রিক RCB-র, বৃষ্টি বিঘ্নিত ম্যাচ ৫ উইকেটে𝓰 জিতে দুইয়ে PBKS RCB-র মান বাঁচালেন ডেভিড, PBKS-এর বিরুদ♌্ধে একাই করলেন ৫০,বাকিদের মিলিত সংগ্রহ ৪𒁃৫ অনন্য নজির গড়লেন RCB ক্যাপ্টেন রজত পতিদার! তেন্ডুলকর🅷ের෴ রেকর্ডকে পিছনে ফেললেন সঞ্জুর ꦇসঙ্গে কি দ্রাবিড়ের ঝামেলা শুরু হয়েছে? অবশেষে মুখ খুললেন RR-র কো🃏চ সঞ্জু কি RR vs LSG ম্যাচ খᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚেলতে পারবেন? নাকি অধিনায়ক বদলাবে? আপডেট দিলেন দ্রাবিড় ১৮ বছর IPL খেলার জন্য সম্মানিত হয়েছেন ধোনি, কোহলি, রোহিত, তবে উপেক্ষ🀅িত KKR তারক𝔍া রোহিতে যেন আচ🎉্ছন্ন ট্র্যাভিস হেড! MI vs SRH 🔯ম্যাচের অনেক ছবি দেখে মজা নেটিজেনদের MI-র 'ঘরের ছেলে🌺কে' তু🌳লে নিল CSK! মহারণের আগেই 'খেলা' দেখালেন ধোনিরা অভিষেকের পকেটে সার্চ অপারেশন সূর্যর! নোট পেলেন না☂! MIর বিপক্ষে চেনা ফর🀅্ম উধাও
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88